µµ¸²»ç ÅÛÇýºÅ×ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥
1) º½watching(2¹Ú3ÀÏ ¼öÇàÇü)
• ¸ñÇ¥ : ¼öÇàÀÇ ÀÏ»óȸ¦ À§ÇÑ Âü¼± ÀÔ¹® À¯µµ
• ´ë»ó : 17¼¼ ÀÌ»ó
• Âü°¡ºñ : 10¸¸¿ø
• ÀÏÁ¤Ç¥
½Ã°£ |
1ÀÏÂ÷ |
2ÀÏÂ÷ |
3ÀÏÂ÷ |
3:30 |
|
񃯢 |
񃯢 |
4:00 |
Á׺ñ¿¹ºÒ(¼±¿ø), 108¹è ¹× ÀÔ¼± |
Á׺ñ¿¹ºÒ(¼±¿ø), 108¹è ¹× ÀÔ¼± |
5:00 |
Á¼± |
Á¼± |
6:00 |
¾Æħ°ø¾ç(¹ß¿ì°ø¾ç) ¹× Æ÷Çà |
¾Æħ°ø¾ç ¹×
¿î·Â(û¼Ò ¹× ħ±¸Á¤¸®) |
7:00 |
8:00 |
Á¼±(Áß°£Á׺ñ) |
µµ·®¾È³» |
9:00 |
¼Ò°¨¹® ¾²±â |
10:00 |
»ç½Ã¿¹ºÒ |
½º´Ô°ú ÇÔ²² ¸¶À½ ³ª´©±â |
11:30 |
Á¡½É°ø¾ç ¹×
Æ÷Çà, ¿î·Â |
°ø ¾ç |
12:00 |
±Í °¡ |
13:00 |
14:00 |
Á¼±(Áß°£Á׺ñ) |
15:00 |
¹æ¹èÁ¤ ¹× ¼ö·Ãº¹ ¹èºÐ |
16:00 |
»çÂû¿¹Àý ½ÀÀÇ(ȾöÀü) |
17:00 |
Àú³á¿¹ºÒ |
û¼Ò ¿î·Â |
18:00 |
Àú³á°ø¾ç |
Àú³á°ø¾ç |
19:00 |
½º´Ô°úÀÇ ´ëÈ |
Á¼±(Áß°£Á׺ñ) |
20:00 |
º° Çϳª¿¡ ³ª Çϳª |
21:00 |
Ãëħ |
Ãëħ |
2) ¿ï¸²reverberating(2¹Ú3ÀÏ Ã¼ÇèÇü)
• ¸ñÇ¥ : »ê»çÀÇ °í¿äÇÔ°ú ¿ªµ¿¼ºÀ» Á¶ÇÕÇÏ¿© »õ·Î¿î µµ¾àÀ» À§ÇÑ ÃæÀüÀÇ ±âȸÀ» Á¦°ø
• ´ë»ó : Á¦ÇÑ ¾øÀ½
• Âü°¡ºñ : 10¸¸¿ø
• ÀÏÁ¤Ç¥
½Ã°£ |
1ÀÏÂ÷ |
2ÀÏÂ÷ |
3ÀÏÂ÷ |
3:30 |
|
񃯢 |
񃯢 |
¿¹ºÒ(´ë¿õÀü) |
¿¹ºÒ(¿¬¼±»ç¹ß¿ø¹®),
¼¿ø¹® ÀÐÀ¸¸ç 108¹è, ¸í»ó(ȾöÀü) |
4:00 |
4:30 |
108¹è ¹× ¸í»ó(¼±¿ø) |
6:00 |
¾Æħ°ø¾ç(¹ß¿ì°ø¾ç) |
¾Æħ°ø¾ç ¹×
¿î·Â(û¼Ò ¹× ħ±¸Á¤¸®) |
7:00 |
¿î·Â(û¼Ò, Á¦ÃÊ) |
8:00 |
½º´Ô°ú Â÷´ã |
µµ·®¾È³» |
9:00 |
¼Ò°¨¹® ÀÛ¼º |
10:00 |
ÀڽŰúÀÇ ¸¸³² |
½º´Ô°ú ÇÔ²² ¸¶À½ ³ª´©±â |
11:30 |
Á¡½É°ø¾ç ÈÄ ¿î·Â(µÞÁ¤¸®) |
°ø ¾ç |
12:00 |
±Í °¡ |
13:00 |
»êÇà(°«¹ÙÀ§) ¹×
½£ ¸í»ó |
14:00 |
15:00 |
¹æ¹èÁ¤ ¹× ¼ö·Ãº¹ ¹èºÐ |
16:00 |
»çÂû¿¹Àý ½ÀÀÇ |
17:00 |
Àú³á¿¹ºÒ |
¼¿ø¹® ¾²±â |
18:00 |
Àú³á°ø¾ç |
Àú³á°ø¾ç |
19:00 |
½º´Ô°úÀÇ ´ëÈ |
ÇØ °ÉÀ½ ¸í»ó |
20:00 |
º° Çϳª¿¡ ³ª Çϳª |
À¯¼¾²±â |
21:00 |
Ãëħ |
Ãëħ |
• ÇÁ·Î±×·¥¸í : ±ú¾î³²awaking(1¹Ú2ÀÏ Ã¼ÇèÇü)
• ¸ñÇ¥ : ½º´Ô°úÀÇ ´ëÈ, ¸í»óÀÇ ½Ã°£À» ÅëÇØ Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°ú Æò¿ÂÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ Á¦°ø
• ´ë»ó : Á¦ÇÑ ¾øÀ½
• Âü°¡ºñ : 7¸¸¿ø
• ÀÏÁ¤Ç¥
½Ã°£ |
1ÀÏÂ÷ |
2ÀÏÂ÷ |
|
񃯢 |
3:30 |
¿¹ºÒ |
4:00 |
108¹è, ¸í»ó(¼±¿ø) |
5:00 |
¾Æħ°ø¾ç |
6:00 |
¿î·Â(û¼Ò ¹× ħ±¸ Á¤¸®) |
7:00 |
µµ·®¾È³» |
8:00 |
¼Ò°¨¹® ÀÛ¼º |
9:00 |
10:00 |
½º´Ô°ú ÇÔ²² ¸¶À½ ³ª´©±â |
11:30 |
°ø ¾ç |
12:00 |
»êÇà(°«¹ÙÀ§ ¹× ȯ¼º»ê µî»ê)
Èñ¸ÁÀÚ¿¡ ÇÑÇؼ.. |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
¹æ¹èÁ¤ ¹× ¼ö·Ãº¹ ¹èºÐ |
16:00 |
»çÂû¿¹Àý ½ÀÀÇ |
±Í °¡ |
17:00 |
Àú³á¿¹ºÒ |
18:00 |
Àú³á°ø¾ç |
19:00 |
ÇØ°ÉÀ½ ¸í»ó |
20:00 |
½º´Ô°úÀÇ ´ëÈ |
Ãëħ |
21:00 |
• ÇÁ·Î±×·¥¸í : ½°resting(1¹Ú2ÀÏ ÈÞ½ÄÇü)
• ¸ñÇ¥ : ½º´Ô°úÀÇ ´ëÈ, »ê»ç¿¡¼ÀÇ ÀÚÀ¯·Î¿î ½Ã°£À» ÅëÇØ ½Å½ÉÀ» ½¬´Â °ø°£À» Á¦°ø
• ´ë»ó : Á¦ÇÑ ¾øÀ½
• Âü°¡ºñ : 5¸¸¿ø
• ÀÏÁ¤Ç¥ : ½º´Ô°úÀÇ ´ëȸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ÀÏÁ¤Àº ÀÚÀ¯½Ã°£